Выйти из «оливьешного» застоя правильно: эксперт назвал простые правила, которые спасут вашу карьеру в январе
Затяжные новогодние каникулы — это не только радость, но и коварная ловушка для нашей психики. После недели застолий и безделья мысль о будильнике вызывает почти физическую боль. Однако специалисты уверены: страдать вовсе не обязательно. Психолог Дарья Якуба дала четкую инструкцию, как переключить тумблер в голове с режима «праздник» на режим «работа» и не сломаться в …