Гипертония боится правильного сна: учёные доказали, что режим снижает давление не хуже лекарств
Учёные рассказали, какой сон снижает давление. Главную роль играет регулярность отхода ко сну в одно время. Исследователи пришли к выводу о том, что правильный режим сна способствует снижению артериального давления. И делает он это не хуже, чем лекарства, как написано в статье, опубликованной в журнале SLEEP Advances, издаваемом Оксфордским университетом, как сообщает aif.ru. Учёные Орегонского …