Кофе по утрам и норма сахара: пять важных выводов диетологов
Рассказываем об исследованиях последних нескольких лет Выбор, который мы делаем при каждом приеме пищи, оказывает огромное влияние на наш организм, формируя наше здоровье в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Это может быть что-то простое, например выпить кофе раньше обычного, съесть картофельное пюре вместо жареного картофеля, или что-то более сложное, например отказаться от мяса. В эпоху, когда …